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关于抑郁症: 每个人都必须知道的知识

什么是抑郁症 在下列症状中 , 如果您至少有五种 ( 必须包括 (1) 和 (2)) 几乎每天存在 , 持续两周以上 , 而无明显身体原因 , 那么，您很可能得了抑郁症。 关于抑郁症， 您必须有的知识...

如何让压力成为你的朋友

在过去的十年教学生涯中，身为健康心理学家的Kelly教导大家，压力是自制力的大敌，是影响我们健康的坏东西，最好尽可能让自己减压、放松。 但在她最新的TED演讲中，她承认自己错...

別再用错误的方式陪伴抑郁症患者

你有过这样的经验吗？朋友顿时间对生活的一切事物都提不起劲，无来由的悲伤和哭泣，没办法正常的工作和处理生活的大小事，当他和你诉说他可能有忧郁症，你的第一个反应是「你...

面具人生——那些和抑郁症相伴的日子

我们身边有这样一群人，他们可能是我们的同事、朋友，或者家人，他们看起来和我们毫无差别，可是却一直带着面具在生活，害怕别人知道，他们其实患有抑郁症。 保守估计，全世界...

如何让产妇走出产后抑郁症的阴影

认识产后抑郁症 研究显示，50～75%的女性都将随着孩子的出生经历一段Baby blues， 多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝，性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明的哭泣或心绪欠佳。10～15...

我爱的人患了心理疾病，我可以做什么

患了心理疾病的人需要面对的问题是超出我们的忍耐的。当您陷入了疾病中，即使您爱的人就在身边也会觉得很孤独。心理疾病患者很不容易，支持并爱着他们的人也很不容易。下面为...

人活着的意义是什么？

几乎每个人都会在人生的某个时候，遇到这样的问题：人是什么？人活着有什么意义？人类漫长的历史其实已经给这样的问题提供了无数种现成的答案，但是，人们还是愿意自己亲自思...

想不开的时候，去医院走走

间事，除了生死，哪一桩不是小事？世上最珍贵的东西，永远都是那些失而复得的人和事。毕竟一帆风顺时，我们都很少去感恩我们当下所拥有的，比如健康的身体。因为当我们没有病...

24小时心理援助热线电话

广州心理援助热线是国家卫生与计划生育委员会（原卫生部）26家心理援助热线试点单位之一，提供心理援助热线电话服务。及时舒缓求助者的心理压力、化解求助者的心理危机，同时...