文 | 天津市泰达医院    李青

2019年1月28日，前著名影星钟丽缇小姐新浪发微博：“ 今天好开心，结束了十一天在苏梅岛排毒的疗程，这次带我的爸爸还有公公婆婆来苏梅岛排毒，我们排了十一天，这十一天里我们只喝了油，身体里很多毒素都排出来了，感觉很轻松很舒服。身体里很多的疾病，像是糖尿病，高血压，肝硬化等等，都可以通过这个疗程排出来，真的很不可思议！希望以后有更多的朋友们可以来苏梅岛排毒，一起努力让自己的身体越来越健康！ ”

此博刚一发布，便遭到众多医生及智者的怒怼。本以为钟小姐只是说说而已，而且会听取专业人士的意见，不再提及此事。

不料想， 2019 年2月11日，钟小姐又在今日头条发头条：“ 年前，我在微博分享了一个关于排毒的疗程给大家，没想到很多人都骂我，说了很多难听的话。但是我不会怪这些人，因为我最开始听到这个排毒方式的时候和大家是一样的，我也觉得不可思议，觉得是骗人的。我这几天也会在微博分享更多有关的视频和资料，让大家多了解这个排毒的疗程到底是什么原理。这个排毒疗程的教授将来也会来中国讲课，希望大家可以多关注多了解！ ”

看来，这位亲爱的钟小姐真是一个持之以恒的人，誓要把排毒事业做到底！

不屈不挠的做好事，你会受人尊重；不屈不挠的做坏事，你会被人唾骂！

我想问一问钟小姐，你的体内有什么毒需要往外排？你的体内有多少毒需要往外排？

你知道什么是“ 毒 ”吗？

根据汉字释义，所谓的“毒”，是指环境中的化学物质，在一定的条件下进入肌体后，能与肌体发生生物化学或生物物理作用，进而干扰或破坏肌体的正常生理功能，引起暂时性或持久性的病理状态，甚至危及生命。

有些物质，本身未必有毒，但过量了也会产生毒性，比如药物。这如同阳光，照在我们身上给我们温暖，还能产生维生素 D ，但用放大镜聚焦后再照射就会灼伤皮肤。

以上是外来的“毒”。

还有一种“毒”，不是外来物，而是自身新陈代谢产生的废物，比如肌酐、尿素氮、尿酸、氨、二氧化碳等，如果在体内蓄积，也会产生毒性，形成代谢性酸中毒、呼吸性酸中毒、氨中毒等。

这么多毒性物质，是不是觉得我们无法生存了有没有？

可能钟小姐不知道的是，人体其实是一台非常完善的有机体，在与大自然不断抗争的进化过程中，人体已经建立起了一套完美的排“ 毒 ”系统。进入人体的外来毒性物质，在经过肝脏、肾脏解毒后，都会通过尿道、肠道甚至呼吸道排出体外。而人体自身产生的代谢废物，也都会通过上述途径被排出。

肝脏、肾脏、肺脏等器官构成了人体天然的、完善的排毒系统，只要这些器官的功能正常，无论是外来的“毒”，还是自身产生的“毒”，都不会对人体产生毒性。

所以说，每一个机体，包括钟小姐本人，都不用额外“排毒”就能健康生存。

如果毒性物质太多，超出了人体的解毒能力，医学还会借助医疗器械进行“排毒”，比如催吐，洗胃，血液透析，腹膜透析，人工肝，气管插管等。我想，这肯定不是钟小姐所说的喝油排毒。

当然，如果毒性物质太强大了，远远超过上述的解毒能力，医学也束手无策时，人的生命会遗憾的就此终止。

当医学无能为力的时候，钟小姐的“ 喝油排毒 ”能有效吗？

钟小姐说： “ 身体里很多的疾病，像是糖尿病，高血压，肝硬化等等，都可以通过这个疗程排出来，真的很不可思议！ ”

我也很不可思议，糖尿病有什么“毒”？高血压有什么“毒”？你钟小姐体内又有什么“毒”？

几天不吃饭，靠喝油“排毒”，除了排掉钱包里的钱、脑子里的智商之外，可能还有健康 —— 引起电解质紊乱、代谢性酸中毒等。

“排毒” 之说本来就是骗子的噱头，你钟小姐有钱有闲愿者上钩也就罢了，你不该自己被骗了还利用你的影响力为骗子摇旗呐喊宣传造势，这就别怪那么多人骂你了。

你对医学一窍不通，却俨然一个医学专家来大陆推广疾病治疗方法，你知道吗，你这样做是非法的！

许多明星为了那点钱利用自己的影响为假医、假药、保健品代言推广，已经使许多善良的公众深受伤害。

权健的伤还没有愈合，你又来补刀！

我们许多医生既无影响又非常忙，却苦口婆心、废寝忘食、千辛万苦、费劲巴力的做科普，在一点点培养公众的科学健康意识，刚有那么一点成效，却被你们这些名人一脚踩坏。

你知道有多少医生想抽你吗？

文章作者：李青，天津市泰达医院 肾内科医生，主要从事高血压性肾脏病，糖尿病肾病，缺血性肾病等慢性肾脏病的治疗研究。