相信很多人都有过这样一种感觉吧：觉得自己快要扛不住了，身心俱疲、挫败，对未来感到迷茫，甚至恐惧......

但其实，人的一生，就是由一个又一个的困难和挫折构成的。

这些困难和挫折的出现，并不是坏事，反而是我们改变和成长的契机。

不知道从什么时候开始，我们遇到事情总喜欢想太多。

也会为了一些不痛不痒的小事，情绪突然变得很低落，我们常常因为这些事情而折磨自己，与自己较劲。

但其实，我们没有办法让发生的事情再重来一遍，也没有办法得到所有自己想要的东西。

抱怨多了，愁的是自己；惆怅多了，苦的还是自己。

人生不长，请别为难自己，不要去将就，也不要去苛求。

有些人和事，是你必须要遇到的，好坏、成败、爱恨、聚散，其实都无所谓。

因为做错的事，会变成了经验；经历的挫折，会变成了阅历。

而所有的经历，都是我们成长的良药。

面对一些人和事，多一份坦然，凡事不为难自己。自然也就能多一份淡定从容，自在洒脱。

改变不了的事情，就不要太在意；失去了的东西，就试着学会放下。

生命就像回声，你送出去什么，它就会送回什么。如果你选择了烦恼，那么快乐就将远离你；如果你选择了快乐，那么烦恼将不再伴随。

凡事不为难自己，才能在时光的洪流里，拥抱更好的自己。

这世间，没有不可治愈的伤痛，也没有不能结束的沉沦。

当你学会了不再为难自己，那些所有的失去，会以另一种方式与你重逢！

一切都会慢慢好起来的。

人的一生，就像一趟旅行。

沿途中有数不尽的坎坷泥泞，但也会有很多看不完的春花秋月。

如果我们的一颗心总被灰暗的尘埃所覆盖，就会让我们失去了斗志，丧失了信心。

如果我们懂得微笑面对一切困难和挫折，那么我们的生活就会变得越来越好。

刘姐，是我们公司很受欢迎的产品经理。不仅为人和善，阳光爱笑，工作能力还很优秀。

当我们面对一些工作上的问题束手无策时，她都会及时地帮助我们，给我们很多方向性的指导。很多人都钦佩刘姐，想要像她一样不费吹灰之力就能解决工作上的问题。

但其实，刘姐优秀的背后，也有不为人知的苦楚。

刚毕业时，刘姐去了一家上市公司工作实习，没多久就被委派到北京对接项目。

因为资历尚浅，处理事情毛手毛脚。她从项目申请，到召集各单位人员对接，都显得心有余而力不足。刘姐说，有好多次，她都想打退堂鼓，但领导命令她必须待到项目成功申请。

当时的她，觉得工作很辛苦很累，每天晚上都委屈得大哭。可后来她发现，哭根本解决不了事情，反而让事情越来越糟糕。于是，她擦干眼泪，学着一件件事情去慢慢完成。

每当遇到新的困难，她都会安慰自己：“熬过去，就好了。”

因为坚持和乐观，刘姐渐渐地变得独立而强大。

其实，没有什么成功，是轻而易举。没有河床的冲刷，就不会有宝石的璀璨；没有地壳的底蕴，就不会有金子的辉煌；没有挫折的考验，就不会有不屈的人格。

我们的一生，就是在一遍遍地验证着一个道理：没有经历过挫折和失败的人生，不是完整的人生。

生活总会给你一些意料之外的打击，但也会给你意想不到的惊喜。

同样是下雨天，有人抱怨泥泞，有人等待天晴。

很多时候，我们面对困难时并不是真的无能为力。而是我们没有激发自己的信心和潜力，去对抗面前的困难和挫折。

所以，永远不要小看自己。要相信你的身体里，都住着一个超人！

在很多人的眼里，觉得挫折都是不可战胜的。

面对挫折，只能望而止步，心生烦恼。

但其实，只要给自己足够的自信心，勇敢地面对困难，才能越过人生道路上的一条条“横杆”。

正如法国作家巴尔扎克说的：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前；而对于强者来说却是垫脚石，使你站得更高。”

当你扛过去后，你会发现：那种拼搏的劲头是多么得让人骄傲，自己的力量是多么的势不可挡！

生活有时候真的很苦。但你要记住：扛过去，世界就是你的！