在医院急诊科工作时间长了，见过形形色色因为服毒、自杀而前来救治的人们，有还在花季的少男少女，有刚刚入职不久的帅哥靓妹，还有步入耄耋之年的老者。他们因为种种痛苦经历、挫折，长时间不能自拔，也有因一时激情难抑，当他们拿起药瓶的那一刻，也许他们想到的是只有死才能解脱。

作为没有抑郁经历、没有“死”过一次经历的人，是没有办法体会到他们是多么的绝望，看到他们静静地躺在床上等待死亡来临的那一幕，我时常在想：是什么能让他们那么的毅然决然？

2年前参加抢救一病人的那一幕至今让我难以忘怀。他患抑郁症多年，这次自杀留有遗书，但那血淋淋的场面让我无论如何也无法相信是他自己所为：一刀从胸部贯穿腹部，一刀使颈部血管、食管、气管断裂。

也许对他们来说，面对那些痛苦，也许死亡算不了什么。

但作为我们家属、朋友、同事、医务工作者来说，如何发现并帮助他们摆脱那些痛苦，使他们能感受到我们的爱、生活的斑斓多彩，这恐怕是最紧要的了。

有数据显示，中国平均自杀率为十万分之二十三，而自杀的人中70%存在不同的精神问题，其中又有70%是抑郁症，换言之，自杀的人群中有49%属于抑郁症范畴。回龙观医院北京心理危机研究与干预中心做过一个全球最大的心里解剖课题，共调查1596例自杀和其他意外死亡、自杀未遂的样本。结果显示，6成的自杀死亡者和4成的自杀未遂者患有精神障碍。在各种精神障碍中，抑郁症的数量是居第一位的。也就是说，在自杀的各种原因中，抑郁症是罪魁祸首。农村的自杀率是城镇的3倍多，近8成的自杀者居住在乡村，其中农村女性占多数，而且绝大多数都是服用农药自杀的。农村自杀的妇女中，很多都是抑郁症。

在此，选择一些心理美文于大家，希望能从中受益。